Ser cuarentañera en el gym no es crisis, es estrategia. 💅
Si ya pasaste los 30, tu gymbag dejó de ser solo un bolso lleno de ropa. Ahora es tu kit de supervivencia, tu escudo anti-vergüenzas y tu mejor aliado para no perder la dignidad entre máquinas, pesas y sudor. 😅
Aquí van 3 esenciales que no pueden faltar:
1. Toalla personal
No importa si el gimnasio ofrece toallas: la tuya es tu espacio seguro. Absorbe tu sudor, protege tu cara del aire acondicionado y te salva de situaciones incómodas frente al espejo. Bonus: si alguien te mira raro, siempre puedes envolverte como una heroína del fitness.
2. Audífonos confiables
Tu playlist no es un lujo, es tu zona de poder. Bloquea el ruido, concentra tu energía y deja que tu música haga el trabajo duro mientras tus músculos recuerdan que aún pueden darlo todo.
3. Desodorante (sí, en barra o spray)
Después de los 30, tu cuerpo exige respeto. Un buen desodorante protege tu olor… y tu reputación. Mejor prevenir que lamentar, porque nadie quiere ser “esa persona” del gimnasio.
Tu turno: ¿qué tres cosas no faltan en tu gymbag? Déjalas en los comentarios y comparte tus tips de dignidad cuarentañera. 💪✨
Briseida Alcalá 