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Estrenar calcetas

Hay placeres que sólo se aprenden con los años.Uno de ellos: estrenar calcetas para el gimnasio. No es sólo la sensación del algodón nuevo ajustándose al empeine,ni la compresión perfecta en el arco.Es el pequeño recordatorio de que sigo aquí,sintiéndome viva en mis rutinas, en mis repeticiones,en cada gesto que me devuelve al cuerpo. Estrenar calcetas […]

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Invertir en nosotras mismas: la dicha del instante

Aprender a invertir en nosotras mismas es un acto de inteligencia y cuidado. En este post reflexiono sobre cómo pequeñas compras, como una playera nueva, pueden convertirse en momentos de alegría, placer y reconocimiento de nuestro valor. Descubre cómo estos gestos cotidianos forman parte de una guía cuarentañera de autocuidado y bienestar personal.